ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΑΜΥΝΑΣ

O Σκοπός της άμυνας είναι φυσικά η παρεμπόδιση των ευκαιριών για επιτυχή έκβαση της επίθεσης.
Η άμυνα καθορίζεται κυρίως απο δύο βασικές αρχές :
Πρώτον την αντιμετώπιση της επίθεσης με σκόπιμο τακτικό φαουλ  και δεύτερον την αντιμετώπιση της επίθεσης καθοδηγόντας τους επιθετικούς στο τεχνικό σφάλμα.(π.χ Βήματα, επιθετικό φαουλ κλπ)  

Ασκησιολόγιο Άμυνας


























                                                               

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου